東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

朝RUN ダラダラ15km

今朝は15km。

ナチュラルなビルドアップで走るつもりだった。5kmまでは調子よくペースを上げていったが、そこからペースが上がらず(むしろ下がった)結局ただ15kmをダラダラ走っただけになってしまった。

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それでも走り終わるとVO2Max更新のお知らせが表示された。

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今日は東京でも雪予報。

降るのは10時過ぎからの予報だが、走っている間(3:47に走り始めて早々に)も何度か雪が顔に当たった。

昨夜には道路の所々に融雪剤が撒かれていたが、今日は長い時間降りそうなので明日以降道を選ばないと走るのが難しそうだ。

(最近は定刻での予約投稿にしているが、書いている今は朝6時前でまだ今日の雪の状況は分かっていない。)

 

2月の目標走行距離100kmまであと65km。