東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

よくあるやつ

今日は多少の雨ならシャワーランで走ろうと思っていたが、ちょうど走れる時間に雨が上がっていた。

昨日は体調がイマイチでアップJOGだけでやめてしまったが、今日も走る前はあまり気が乗らなかった。何となく怠さがある。

でも、走り出してみると昨日のような感じはなく、徐々にペースも上げられた。時間的に8km位でちょうど良い感じだったので最後の1kmはキロ4を切るペースまで上げて終了。

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終わってみるとVO2Maxが62に上がるご褒美付きだった。

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走るのを迷ったような時に、走ってみると意外に良く走れたというよくあるやつだった。

 

今日はこれからウィンブルドン決勝を観戦する。

最後まで見られるかは怪しいが。

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