朝RUN Natural Build Up 8km

今朝は一度3時過ぎに目覚めたが、早過ぎたので二度寝。次に起きたのは4:10過ぎでちょっと遅かった。

10km走るのは時間的に厳しそうだったので、8kmをナチュラルにビルドアップで走ることにした。

なかなか綺麗なカーブを描けた。もっともトレーニングとしての意味はない。

今日は途中まで昨日の続きを書いていたが終わりそうにないので、また次にすることにした。

ただ、早く検討を終えないとレースまでの日数がなくなってしまうので、早めにはやるつもりだ。