東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

JOG45分【岩本式Week4火曜日for水戸】

今日はJOG45分、スピードは気にせず走る。

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日曜日のJOG60分とほとんど同じコースを走った。玉川上水緑道という道だが、何度か顔に蜘蛛の巣がかかって気持ち悪かった。僕はこれが苦手だ。朝はこの道はやめよう。

☆(白抜きを0.5ということにしよう)獲得。

 

さて、いよいよ今週末はMGCだ。

コースになっている銀座四丁目の交差点には、先週末からこんな表示が出ている。

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昨日は会社の帰りにこんな雑誌も買ってペラペラめくったりもしている。

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日曜日が楽しみだ。

その前に明日と土曜日のポイント練があるので、クリアして気分良く観戦したい。

とはいえ、日曜日の午前中から観てる訳にもいかないので録画して夜観るか。それまでは極力結果を見聞きしないように気をつけよう。

 

現在の目標達成確率:14%