今日は早いうちに雨も止んで午前中に時間が出来そうだったのだが、諸々あって結局夕飯まで走る機会はなくなってしまった。
夜走るか明日の朝走るかという選択になったが、明日の朝にした。
ということで、今日はテレビでラグビーワールドカップを観て、少し本を読んで就寝。
現在の目標達成確率：35.5%
今日の筋トレ：プランク2分半、クランチ20回×2
今日は早いうちに雨も止んで午前中に時間が出来そうだったのだが、諸々あって結局夕飯まで走る機会はなくなってしまった。
夜走るか明日の朝走るかという選択になったが、明日の朝にした。
ということで、今日はテレビでラグビーワールドカップを観て、少し本を読んで就寝。
現在の目標達成確率：35.5%
今日の筋トレ：プランク2分半、クランチ20回×2