東京ハーフマラソン / あと57.805km

もうフルの記録更新は難しかろうと、未挑戦のウルトラに逃避する50代ランナーのブログ。

2015-04-08から1日間の記事一覧

そうか、リカバリー期だったのか!【71日前 北野マラソン】

今日のメニュー:JOG 90分+WS×5 さっき改めて教科書「マラソン練習法がわかる本」を見て、5日前から「リカバリー期」に入っていたことに気付いた。 そういえば、休養、休養or軽いJOGが多かった気が…。 最近、年度の変わり目で歓送迎会があったりするので、ち…

Garmin ForeAthlete 920XTJ Wi-Fi自動アップデート続報

今日はJOG 90+WS×5というメニューなので、帰宅後に走る予定。 天気がどうかな?午前4時過ぎ現在、結構降ってる。 ウェザーニュースだと、 なんと5時台は雪! 雨は午後4時までだけど。 昨日、久しぶりにGarminの正規代理店である「いいよねっと」のページを…