今日の清算:JOG 60分→約半分消化 今朝はJOGを25分。 ふくらはぎに張りがある。 ツケの清算もどうやら、8/7までに済ますのは無理だが、出来るところまでやろう。 無理はしない。 今朝、走る前にGarmin ForeAthlete 920XTJをトレーニングモードにすると、更新…
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