東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2015-11-01から1日間の記事一覧

今まで間違ってたサイズ選び【14日前 さいたま国際マラソン】

今日のメニュー:LSD 120分→休養 今週こそは「フタ」をしようと思い、お子様も早く寝てくれたので、そろりと寝床を抜けた。 しかし、どうも夕食時あたりから頭が重い感じ。 こういう時も走り出すと以外に調子が良かったりするのだが、念のため、体温を測ると…