今日のメニュー:Jog40min.+WS×3→レースペース+α7.2km 昨日は夜走ることが出来なかった。 もう、下手するとレースまで走れないこともあり得るな、いや、そもそもレースも出られるかどうか怪しいという気もしてきました。 ところが、今朝は予定外に走る機会が…
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