昨日のメニュー:LSD120min.→休養 今日のメニュー:休養 昨日は一昨日のトレーニングがのダメージが思いの外大きく(GARMINのリカバリー時間も3日だったし)、迷わず休養。LSDだから避けた訳ではありません。 そして、結局、また「スタミナにフタ」は出来ま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。