昨日のメニュー：休養or軽いJog→休養 今日のメニュー：Jog40min.+レースペース2km→レースペース2km 昨日は一昨日の卒園式&謝恩会&謝恩会二次会の疲れが一気に出てしまった。 特に謝恩会二次会（もちろんレース前なので自分は一滴もアルコールは飲みません）…