今日のメニュー：Jog60min. 今朝はメニュー通りのJog60分を走りました。早朝でも随分気温が高くなってきたので、先々週あたりから、まだ長袖ですが1レイヤーで走っています。そろそろ、Tシャツでも良いかもしれません。やはり、走る時は出来るだけ軽い服装が…