昨日は走り出す前、少し肌寒さがありましたが、今朝はちょうど良い気温でした。もっとも、走り出した時間も5時少し前と昨日よりも30分ほど遅いのもありますが。 今日はJogで5.5km。はじめから距離を決めていたのではなく、成り行きで走りました。 ペースは昨…