今日から新年度ということで何か新しいことをスタートするには良い機会です。 ということで、昨日のエントリーにも書きましたがストレッチをしっかり(ほぼ)毎日(ほぼ)決まったタイミングにやって行こうと思います。 自分がストレッチをするには3つの理…
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