東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2017-04-01から1日間の記事一覧

新年度スタート!新習慣スタート!

今日から新年度ということで何か新しいことをスタートするには良い機会です。 ということで、昨日のエントリーにも書きましたがストレッチをしっかり(ほぼ)毎日(ほぼ)決まったタイミングにやって行こうと思います。 自分がストレッチをするには3つの理…