東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2017-04-28から1日間の記事一覧

エア「エア柴又」にならぬよう。

今朝もほんのちょっとですが走りました。 時間が短いので坂ダッシュとか行きたいところですが、左ハムがまだ治りきっていないので我慢。JOGで少し坂を走ってみました。 ダッシュでなければ、坂も問題なく走れる状態にはなっているようです。 ストレッチも継…