2017-05-11から1日間の記事一覧
先週の日曜日の夜に走った後からランオフしています。 ここのところ、やっと左ハムも治ってきた感じがあり、普段の生活ではほぼ気にならない程度で走っても大丈夫な状態だったのですが、ちょっと油断しました。 前回走った時に途中で左ハムが張ってきたので…
先週の日曜日の夜に走った後からランオフしています。 ここのところ、やっと左ハムも治ってきた感じがあり、普段の生活ではほぼ気にならない程度で走っても大丈夫な状態だったのですが、ちょっと油断しました。 前回走った時に途中で左ハムが張ってきたので…