今朝は土曜日なので、ちょっと早起きで朝活です。 13.5kmをちょっと早めのペースで走りました。 10km位からは登り坂もあってちょっとダレました。 右のふくらはぎも張ってきたので無理せずペース落として帰宅。本当は15km走ろうと思っていましたが、ちょっと…
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