今日は久々に坂ダッシュ。 10本やったけど、追込み感が少ない。元々コースとして距離がちょっと短いし斜度も緩いのだが、以前は同じコースでも10本やったら吐きそうになっていた。今日はそこまで行けていない。 心拍ももう少し追い込めそう。 精一杯走ってい…
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