通勤時に撮った井の頭公園の桜。 今週末は花見のベストタイミングになりそうだ。 今朝は3kmのアップJOG後に400m（レスト200m）のインターバルを5本。 ほぼ1ヶ月前にも同じメニューで走っていた。 marathon.hatenablog.jp この時はゼーハーし過ぎて喉から出血…