前回の記事 朝RUN インターバル（400mレスト200m×5本） - 東京ハーフマラソン ／ 一からやり直し！ で「（続く）」と書いたが、一回飛ばすことにした。 今日はおよそ2ヶ月前に体験参加した会社のランニング部の部活に参加してきた。 部活体験と「東京ハーフ…