東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2019-06-06から1日間の記事一覧

朝RUN GARMIN Connect Mobileの設定を間違えてまた失敗したインターバルの巻

以前、ヤッソ800の意味を間違えて大恥と大汗をかいた。 今日はそのリベンジをすべくサブ3.5のペースでヤッソ800(800mを3:30のタイムで400mのレストも3:30でを10回)をやろうと思ったがそこまで時間がないので、そのハーフをやることにした。距離・時間を半…