「3日も走らなかった」と思えるほど最近はコンスタントに走れている(当社比)。 駅伝が近く、焦りもあって今日はインターバルをしようとアップJOGで井の頭公園西園のトラックに向かった。トラックについてJOGのまま一周トラックの状態を見ようと数歩踏み出…
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