東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2019-08-29から1日間の記事一覧

振替えの15kmビルドアップ【岩本式Week2木曜日for水戸】

今日は昨日の振替えで15kmのビルドアップだ。 昨日も早く寝て、ちゃんと3時過ぎに目を覚ましたが、何と予想外の雨。昨日の時点での予報では降っていないはずだったのだが。。。 今日はもう後がないので行くしかないと思ったが、「ん?夜走れるんじゃないか?…