東京ハーフマラソン / あと57.805km

もうフルの記録更新は難しかろうと、未挑戦のウルトラに逃避する50代ランナーのブログ。

2019-09-17から1日間の記事一覧

JOG45分【岩本式Week5火曜日for水戸】

今日のメニューはJOG45分。 起伏走のコースに選んだ坂まで行って、試走してみることにした。 スタート地点まで約3.3kmなので往復だと7km弱ある。アップとダウンとしては良いのだが、メインの25kmも時間がかかるので、当日はスタート地点までは自転車で行って…