東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2019-10-09から1日間の記事一覧

15kmビルドアップ【岩本式Week8水曜日for水戸】

今日はビルドアップ。 前2回DNFで失敗しているので今日は成功させたい。少なくともDNFは絶対にしてはならない。ここで諦め癖を付けてはならない。それではレースでも苦しくなったら歩いてしまうだろう。 前回の反省は自分を信じていなかったこと。成功イメー…