2020-06-18から1日間の記事一覧

朝ハーフとランオフ

ランニング

今日は朝一旦起きたものの、走らないことにして二度寝した。昨日の昼過ぎに、おそらく暑さによるところが大きいと思うのだが、全身に疲労を感じて横になって少し休んだりした。ここのところ、コンスタントに「朝ハーフ」を走っていたのでオーバーワークも…