東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2020-10-31から1日間の記事一覧

10月月報

今月は終盤に少し走るようになった。 走った日の夕方はまだ右ハムの上部が痛んだりするが、ほぐしながらランニングを続けるのが良いと思っている。 昨日の時点で88km走っていたので、「明日12km走って100kmにしよう」と思っていたが起きられず88kmのまま終わ…