今週は110.2kmとかなり走った。累計は537.56kmで目標の529.1kmを僅かに超えた。 先週の火曜日からは全て走っている。 中にはすごく短いものもあるのだが、先日ラジオで物事を継続することについて「例えば腕立て伏せをやると決めたら、1回でも良いから必ず毎…
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