東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2021-06-11から1日間の記事一覧

今週は最長10km(2021年第23週)

今週は32.73km、累計で1508.75km。 1回に走った最長距離が10kmという有り様。それでも、VO2Maxは上がって現在は62になっている。 とはいえ流石に走らなすぎなので、来週は1回はハーフ位を走りたい。 「1日1話、365人」は中村豪さんのお話。 愛知工業大学名電…