昨日のメニュー：LSD 120分→休養
今日のメニュー：JOG 60分
先週に引き続いてやってしまった。
昨日は早目に帰って走るつもりだったのに、いや、実際、着替えて少し走ったのだが、やめて家に帰って晩御飯を食べた。
全員揃って食べる機会だったので、走るのをやめて引き返したのだ。
子供が寝た後、走ろうとも思ったが、やはり、一度やめてしまうと、なかなかヤル気を戻すのは難しい。
今週は土曜日が走れないので、月曜日のLSD 90分と昨日のLSD 120分は、今週、来週では振替出来ないだろう。
いつけ出来る時にやろう。
ということで、これまでの「ツケ」を残しておくことにしよう。
【ツケ台帳】
4/9 JOG 60分
4/13 LSD 90分
4/15 LSD 120分
レースまでに帳消しにするぞ！
