今日のメニュー:JOG 60分+WS×3本
今朝はスケジュール的に走れなかったので、夜、帰宅後すぐに着替えて走りに出た。
雨はちょうど小降りになっていたので、途中まではかえって気持ち良いくらいだったが、終盤に差し掛かるとさすがに少し冷たく感じ始めた。
シューズも水を含んで重い。
走り終わって直ぐに風呂に直行。
なんとか、身体作り期初回のメニューはこなした。
この天気だとメニューよりも天気との勝負だな。
明日は台風接近でどうなることやら。
今日のメニュー:JOG 60分+WS×3本
今朝はスケジュール的に走れなかったので、夜、帰宅後すぐに着替えて走りに出た。
雨はちょうど小降りになっていたので、途中まではかえって気持ち良いくらいだったが、終盤に差し掛かるとさすがに少し冷たく感じ始めた。
シューズも水を含んで重い。
走り終わって直ぐに風呂に直行。
なんとか、身体作り期初回のメニューはこなした。
この天気だとメニューよりも天気との勝負だな。
明日は台風接近でどうなることやら。