今日のメニュー:休養or軽いJog→Jog40min.
一昨日と同様、子供を寝かしつけてから走りました。
今日は布団に入ると寝落ちしそうに眠い&メニューが休養or軽いJogなので、「このまま寝ちゃえよ、休養でもメニュー通りだよ」という内なる悪魔のささやきと格闘の末、なんとか生還し、走って来ました。
板橋Cityマラソンに向けての99日間メニューでは、さいたま国際の時よりも少しペースを上げた設定にしているのだが、流石にJogとしてはちょっと上げすぎた感じなので、次回からは少しペースを落とすことにしよう。
ちゃんと走ったので、実に久しぶりにアイスを食べました。
妻が大好きで、時々週末に子供たちと一緒に食べているMOWというアイスクリーム。
妻曰く、普通に売っているMOWよりも、このコープデリで売っているMOWの方(6個入り?の箱)が断然美味しいらしい。
わざわざ中身変えないと思うんですが…。
初めて食べたが、卵の味が結構するアイスクリームという印象でした。
アイスで少し冷えたので、焼酎のお湯割りで温めます。