今日のメニュー：LSD120min.→Jog60min.+WS×5
昨日出来なかったメニューを今日やりました。
LSDを避けてる訳ではないのですが、やはり時間とられるので…。
今日は毎週楽しみにしている「ダーウィンが来た！」の放送が特番でなくなり失意の長女を寝かし付けた後、そっと起き出し（自分も少し眠りに落ちていました）たのですが、自分が起き上がると、次女もむっくり起き上がりました。
あれ？起こしちゃったか？あるいはまだ寝付いていなかったか？
でも、枕元に置いてある自分の麦茶を一口飲んでまた布団に入ったので、そのまま部屋を出ました。
着替え、ストレッチと準備を済ませて、外に出て、GARMINをトレーニングモードにすると、ソフトウェア更新のお知らせが表示されました。
更新時間約2分とありましたが、今日は、「後で」を選択し、そのまま走りました。
ランニングが終わって、風呂に入った後にソフトウェア更新をしました。
更新前に現在のソフトウェアバージョンを確認。
更新後は、
ソフトウェアが6.10、GPSチップセットは変わらず3.00です。
今回は何が変わったのでしょう？
多分、まだ出ていないだろうと思いながらも一応、いいよねっとさんのサイトを確認。
予想通り、まだ更新に関する情報は掲載されていません。
今日は天気が良かったので、久しぶりに家族で井の頭公園に弁当、といっても、今日は昨日の忘年会の影響で珍しく全員寝坊（8時少し前まで）したので、慌ただしく、おにぎりだけ握って持って行きました。
