東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

プール監視員始めました。【50日前 北野マラソン 2016】

今日はクロスカントリー走ということで、井の頭公園まで行って池の周りをベースに周囲のアップダウンを使って走ってきました。往復も含めて80分、10分足りませんでしたがタイムアウトです。

f:id:satsuka1:20160514164413j:image 

f:id:satsuka1:20160514164422j:image


今日は娘達と子供向けのコンサートに行って来ました。

f:id:satsuka1:20160514172254j:image

早く行ったので一番乗り、最前列で鑑賞しました。

どちらかというと妹(4歳)の方が喜んでいました。幼稚園・保育園児位がメインターゲットのような感じなので、4月から小学生になった姉(6歳)の方は少し恥ずかしいという感じでした。


家に帰ってからは、プールに入りたいということで自分は監視員になりましたが、すぐに寒いと出て来てしまいました。

f:id:satsuka1:20160514165013j:image

買い物行く前に水を張って温めたつもりですが、もうちょっと時間が必要だったようです。 

今日のメニュー:クロスカントリー走90min.→クロスカントリー走80min.


マラソン・ジョギングランキングへ