2016-09-15 前祝い【66日前 第36回つくばマラソン】 ランニング 今朝は走れませんでしたが、夜なんとかメニュー通りのLSD90分走りました。 苦手なLSDもiPod聞きながら走ると、時間さえあればなんとか出来ますね。 終わってシャワー浴びて、冷蔵庫の「のどごし<生>」に手を出してしまいました。350mlくらい良しとしよう。前祝いということで。 明日はいよいよ…。 今日のメニュー:LSD90分 マラソン・ジョギングランキングへ