今日は夕方、子供達が家の前で遊んでいる間に家の周りをぐるぐる走りました。
1周170mをひたすらぐるぐる。
5kmでタイムアウト。
5000÷170=29.411…
ということで、29周走ったんだと思います。
確認してみたら、奇しくもnaoさん（id:saitoh_naoki）さんが公園で10kmぐるぐるしたのも、1周170mでした。
倍の58周もぐるぐるしたとは、改めて凄いと思いました。
◆56日前のメニュー
クロスカントリー走90分 → JOG5km
今日は夕方、子供達が家の前で遊んでいる間に家の周りをぐるぐる走りました。
1周170mをひたすらぐるぐる。
5kmでタイムアウト。
5000÷170=29.411…
ということで、29周走ったんだと思います。
確認してみたら、奇しくもnaoさん（id:saitoh_naoki）さんが公園で10kmぐるぐるしたのも、1周170mでした。
倍の58周もぐるぐるしたとは、改めて凄いと思いました。
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