今月は260.8kmと300kmを大きく下回った。どうでも良いけど300を切って260って偶然今日の東京都の新規感染者数と同じだ。
とはいえ、年初に立てた目標の年間2500km÷12≒208kmは超えている。
しかも中身が2回の50kmと2回のハーフ以外は1桁台が大半というのがよろしくない。
その変わり連続ランニングは3/9から84日継続中。
距離を走れば良いというのものではないが、短いなら短いなりの練習をしたいところだ。
ということで、今日は始業前の短い時間に久しぶりにショートインターバル（200m）をやってみた。
ショートインターバルをやる時は直線コースでやるようにしているのだが、今日は家の前の短い周回コースでやったのでカーブ（1本につき3回）の減速もあって追い込み切れていなかったようだ（いいわけ）。最大心拍が176bpmにしか上げられていない。
6月はロング、スピード、つなぎとバランスよく走りたい。
