東京ハーフマラソン ／ あと57.805km
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メンバー募集！今ならランクイン？【35日前 北野マラソン】
今日のメニュー：レースペース 2km×5 今日はメニュー通りに走った。 出だしちょっとオーバーペース。 2km毎のインターバルは1分として走ったが、平均ペースがインターバルのJOG分も含めて4'19"/kmだったので、ちょっとペースを上げすぎた。 さて、またNIKEがバーチャルレースを開催している。 バーチャルランナーとしては…
