東京ハーフマラソン ／ あと57.805km
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夢のサンフランシスコ【34日前 北野マラソン】
今日のメニュー：休養→レースペース 10km今日は昨日エントリーしたNikeの「全日本ランクラブ対抗バーチャルレース」の記録を更新すべく、レースペースで、というか10kmのバーチャルレースとして走った。昨日は元々の金さんのメニュー、レースペース2km×5本として走ったので、マラソンのレースペースだし、インターバルのJO…
