東京ハーフマラソン ／ あと57.805km

今日は休養。 右足の足底筋膜炎をなんとかしたい。 という時に、ちょうど図書館で予約していた「BORN TO RUN」の順番が回ってきたので読んだ。 ランナーの皆さんには今更な本だと思うが。。。 でも、今更だから、この本を期にブームになった裸足ランやビブラムファイブフィンガーズ、ワラーチ等も、その後、やはり危険だと…