東京ハーフマラソン ／ あと57.805km

今日のメニュー：休養or軽いJOG→JOG 5km 今日は軽いJOG、ペースもあまり気にせずゆっくりで（終わって確認すると5'29"/km）。 朝、準備を済ませて走ろうと外に出てGARMIN ForeAthlete 920XTJをトレーニングモードにすると、「ソフトウェア更新」のお知らせ。「今すぐ更新（約2分）」を選択。 しばらく、その場で更新状況を…