東京ハーフマラソン ／ あと57.805km

昨日のメニュー：休養or軽いJog→休養 今日のメニュー：Jog60min.+WS×5本→休養 一昨日、会社のグループで送別会があり、久しぶりに外飲みをしました。 そして、飲み過ぎました。 翌朝、リビングに「酔っ払って道で寝ちゃったおじさんみたい」な状態で妻に発見されました。妻を送ることも出来ませんでした。 昨日は午前1本昼…