東京ハーフマラソン ／ あと57.805km
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高地キャンプ 初日【95日前 さいたま国際マラソン】
今日のメニュー：JOG 60分+WS×5本→ヒルクライム（BIKE）9km今日から高地（標高1600m）で合宿だ。明日からは天気が思わしくない予報なので、いつもは朝早起きして登るのだが、先ずはBIKEで麦草峠までヒルクライム。BIKE（ロード）はここ4、5年はここでしか乗っていない。いつも同じコース、距離を登るのでタイムトライアル…
