東京ハーフマラソン ／ あと57.805km
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ペースチャート2号完成！（制作手順付き）【3日前 さいたま国際マラソン】
今日のメニュー：LSD 90分→休養 今日のLSD、最後はちゃんとフタをするつもりだったのだが、諸般の事情で断念。というか、休んだ方が良いと判断した。これを書いている時点（昼休み）では、まだ、帰宅後に走れる機会はあるのだが、休むことに決定した。余程、LSDとの相性が悪いようだ。さて、昨晩、パソコン上ではほぼ完成…
