今日のメニュー：JOG 60分 昨日は結局メニュー通りの休養に。 少しでもツケを払うチャンスだったのに、夕食時にビール（正確にはもちろん発泡酒）を飲んでしまった。 今日は土曜日で普段より早起きだったが、奥様を送った後布団に戻り「春の二度寝祭り」。 3…