先日、せっかくiPhone7にしたので、ランナー的にはその大きな恩恵の一つであるBluetoothイヤホンを使って走ってみたい（もちろん、7じゃなくてもBluetoothイヤホン使えますけど）。 そう、無線LANじゃなく、無線RUNです。 前回のブログで書いた新兵器はこれ…

昨日は一昨日の20km持久走の疲れもあり、終盤右膝の裏側あたりが少し痛くなったこともありで休養としました。 昨夜は眠りが浅く何度も目覚めてしまいましたが、最後に目覚めたのが2:30でした。3:30だったら起きてしまって少し仕事をしてから走っても良かった…

一昨日は午前中長女の通う小学校の学校公開なるものがありました。 １、２時間目が授業参観、３時間目は保護者向けに講演会というスケジュールです。 授業参観は別の日（平日）に既にあったのですが、土曜日ということもあり、お父さん率が高かったです。前…

今日は「水戸黄門漫遊マラソン」の1ヶ月と1週間前です。 何だ？その半端な1週間は？というと、「えきねっと」の事前予約開始日なのです。 水戸黄門漫遊マラソンへは常磐線で行くことになりますが、当日レースに合わせて特別列車が二本運行することになったの…

♪今日は楽しい運動会〜 （権兵衛さんの赤ちゃんが風邪引いた、またはヨドバシカメラのCMソングのメロディで） ということで今日は次女の保育園の運動会でした。場所は長女が通う小学校ですが、校庭は という状況。 でも、最初から晴天でも体育館での開催（芝…

今回は足に出来たマメの話です。 説明の都合上こんな写真もモザイク無しで出てきますので、ご注意ください。 一昨々日にLSDで自己最長の2時間を走りましたが（NRCで走った真夜中のLONG RUNは4時間近くですが途中休み休みだったし、ペースもペースなのでノー…

金さんメニューでは火曜日から今日までの6日間、身体づくり期として6日間連続のトレーニングになっています。 昨日までは金曜日のJOG60分をJOG0.2kmにしたことを除けば、メニュー通りに（多少の+αもあり）走って来ました。 ただ、今日は朝から鼻水が止まらな…

昨日の東京マラソンは見事に落選でした。 今年はメールのタイトルには当落の表示はありませんでしたが、本文の冒頭タイトルに ◇◇ 東京マラソン2017抽選結果（落選）のご報告 ◇◇ とあるので、iPhoneの通知のサマリ表示で結果は分かりました。 さて、今日から…

9/16、いよいよ今日です。 iPhone7の発売日。 本棚の片隅に積み上がったiPhoneの箱（4Sは妻のです。あと3Gのやつは多分ロフトにあると思います）。 ここに今日新しい仲間がやってきます。 よく見ると6だけはiPhoneだけでiPhone6とは書かれていないんですね。…

今朝は走れませんでしたが、夜なんとかメニュー通りのLSD90分走りました。 苦手なLSDもiPod聞きながら走ると、時間さえあればなんとか出来ますね。 終わってシャワー浴びて、冷蔵庫の「のどごし＜生＞」に手を出してしまいました。350mlくらい良しとしよう。…

今朝も昨日に続いて朝走りました。 今週はずっとシャワーランを覚悟していましたが、今朝は全く降られずに済みました。 金さんメニューではレースペース5km、でも、せっかく早起きして5kmだけでは勿体ないのでウォームアップとして2kmのJOGを合わせました。 …

今朝は実に18日振りに走りました。 シャワーランでしたが、気持ち良く走れました。2、3km走ったところで腰の少し下というか臀部の上というか、要するに腰と尻の境目辺りに張りを感じましたが、走っているうちにいつの間にか消えていました。 元の金さんメニ…

先日、adidasが発表した「THE Z.N.E. HOODIE」というシリーズ。 大きなフードで外界を遮断して、集中力を高めるような意図があるようで、様々なアスリートのロッカールームを再現したプロモーションを展開したりしています。 この白いHoodie（日本では「パー…

生きてます。 …って、最初に書いておきたくなるくらい久しぶりの更新になりました。といっても間空けたのはたかが10日でした。 期間が空いた分、書きたいネタもいっぱいあるんですが、先ずは… 昨日の早朝にiPhone7が発表され、今日から予約受付が始まりまし…