先週の金曜日に今年の別大の縮小開催が発表されたので、一気に走らなくなってしまった。元々、テーパリング週に入っていたのだが、気持ちもテーパリングしてしまった。 とはいえ、2年越しで一旦は走ることになった別大だ。ここで諦めずに来年に向けてトレー…

今日、正式に別大の縮小開催が発表された。 大分県も来週には蔓延防止重点措置が適用される見込みの中、招待選手を含むカテゴリー1＋ペースメーカー＋IPC登録のブラインドランナー＋大分県在住者というのは最大限の措置だろう。 あとは、なんとか来年の大会…

流石に、もう難しいだろう。 カテ1のみになるか、中止か。 新型コロナウイルス感染症対策本部及び社会経済再活性化緊急推進本部合同会議からのお願い等 - 大分県ホームページ 来年に出場資格持ち越せれば良いのだが。

岩本式7週目。 土曜日の峠走30kmが10週間のトレーニングの（ロング練の）ピークだ。 ただ、峠まで行く時間はないので、代替メニューをすることにした。代替メニューは起伏走30kmと距離走30kmが用意されているが、起伏走30kmは先週すでにやったので距離走をや…

とにかく今は淡々とトレーニングするのみと思いながらも、ちょくちょく、大会公式サイトと大分県のコロナ状況のサイトをチェックして過ごしてる今日この頃。 今の状況からもう半分諦めかけてたのだが、 news.yahoo.co.jp というニュースが入ってきた。 やっ…

岩本式6周目。 ポイント練は、 水曜日：15kmビルドアップ（4'21"/4'09"/3'57"） 木曜日：JOG10分＋1km（3'30"）＋インターバル200m（36"<3'00"/km>）×5 土曜日：ペース走150分（4'20"） だ。 水曜日は3段目がキロ4'01"でクリアできず、しかも、W2,W3はキロ3'…

岩本式5週目。 火曜水曜の1泊2日で次女と二人で旅行に行くことになっていたので、火曜日のメニューは月曜日のOFFと入れ替え、水曜日のメニューは帰宅後の夜にやるつもりだった。 ところが、月曜日は走るタイミングを失敗して45分のJOGのところ33分になってし…