今週はほとんど走らなかった。なんとたった1回8.51kmだ。 累計では364.92kmで目標の384.8km（48.1×8）に19.88kmのビハインド。先週は20km弱のアヘッドだったのだが。逆に考えれば、すぐに取り返せるということか。ただし、これ以上差を広げなければというこ…

7周目は5回で81.63kmのランニング、累計で356.41km。目標の48.1km×7週=336.7kmを20km弱アヘッドだ。 昨日、オフィス内を移動中に立ち止まってフロアに設置されたモニタ画面（社内外のニュースやトピックスの映像が流れている。電車のドア上のモニタのような…

先日、NHKスペシャルで「2030未来への分岐点2 飽食の悪夢 水・食料クライシス」という番組を観て驚いた。 このシリーズ番組は人類が今のままの生活を続けていくと将来大変なことになってしまう、我々は2030年までにより持続可能な方向に舵を切れるかというこ…

6週目は3回で52.22kmのランニング、累計で274.78km。目標に対しては13.82kmのビハインド、来週でなんとか挽回したい。 今日、湘南国際マラソン事務局から参加料返金の案内が届いた。 送金手数料を除いて全額返金ということだが、ここまでの準備でも相当人が…

最近、朝始業前の時間を使って、公園までの往復と公園内のランを合わせてハーフを走るということをやっている。 いつも同じコースを走るのも飽きるので何か出来ないか考えたら、自宅から程よい距離の程よい大きさの公園がいくつかあることを思い出してやって…

昨年末に狛江多摩川グリーンマラソンというハーフの大会に出たのだが、その記事が「わっこ」という狛江市の市民活動情報誌に掲載された。 レース当日ゴールした後にこの情報誌の記者の方からインタビューを受けていたので、そのうち掲載されるのだろうと思っ…

先週の金曜日にラジオを聴いていたらある番組で、急速に広がっている新しいSNS「Clubhouse」の特集をやっていた。 娘を塾に送る時に車で聴いていただけなのであまり詳しくは聴けなかったが、 音声のみのSNS 招待制 リアルタイムの聴取、発言のみ（後で聴けな…

5週目は先週の分も取り返すつもりだったけど、とても払い切れるツケではなかった。 65.16km。累計で222.56km、目標（48.1km×5週）に対して17.94kmのビハインドだ。頑張れば来週で目標に追いつけるか？無理せず再来週でも良いけど。 予想通りだが、かすみがう…

今年は「東京ハーフマラソン」はやらないつもりだった。 コロナの影響でメジャーな大会もこぞってバーチャルになってしまい、もう自分でバーチャルレースをやる意味というか楽しみがなくなってしまったからだ。 そのことは以前のエントリーでも書いていた。 …

今年は1週毎に週報を書いているが、一応月報も書いておくことにする。 188.6km。途中1週間程走れなかったことを考えれば、そこそこ走った方だ。調べてみると2015年の2月からGARMINでログを録り始めているが、これでも1月としては最長距離だ。 さて、今週の金…