東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2015-05-16から1日間の記事一覧

スマホ携帯法−新兵器投入◯◯◯BELT【33日前 北野マラソン】

今日のメニュー:JOG 40分→休養 今朝は土曜日なので普段より少し早起き、走る時間も少し多く取れるのだが、なんか熱っぽい感じ。 体温計で測ってみたが、36.6℃で平熱だ。昔は低体温気味だったので、朝は35℃台だと昼から夕方には37℃を超えていたが、近年は朝3…