今日のメニュー：休養or軽いJOG→JOG 4.8km 今日は前からやってみようと思っていた自分のランニングフォームの撮影をちょっとやってみた。 家の前の道でちょこっとだけだけど、果たしてどう撮れているのか？ 実際の映像はお見せできるようなものだったら、改…